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10 lecciones de vida que los padres de mascota aprenden de sus perros y gatos

Si aceptamos el consejo de amigos, familia y personalidades de la TV, ¿porqué no nos sintonizamos con la sabiduría de nuestras mascotas? Todas esas miradas y jugueteos deben significar algo...

#1 Dale un descanso al multi-tasking
Cuando los perros tienen un trabajo por realizar, le dan su total atención. Esta visión de túnel les ayuda a enfocarse en su trabajo para ejecutarlo rápidamente. Así que quita el celular de tu vista y enfócate en lo que estás haciendo.

#2 Toma una siesta
Cada vez que pueden, las mascotas toman una siesta. Quizá ellos requieran más tiempo de sueño que nosotros, pero igual debemos escuchar a nuestros cuerpos y descansar cuando lo necesitamos. El sueño es esencial para una buena salud, aunque signifique sacar tiempo para tomar una siesta rápida.

#3 Vive el momento
Tu perro o gato no se preocupa por lo que hayan hecho el día anterior. Las mascotas son maestros en el arte de "vivir el momento" y eso los hace capaces de disfrutar con plenitud el presente. Investigaciones han demostrado que las personas son más felices cuando son capaces de vivir en el presente.

#4 Sigue adelante
Los perros y los gatos pelean de vez en cuando, pero horas después, son capaces de jugar a forcejear como si nada hubiera pasado. La vida es muy corta para estar enojado.

#5 Mantén viva la curiosidad
Todos sabemos que los gatos son muy curiosos, ya que esta cualidad es vital para mantenerse joven y hábil. Este sentido natural de asombro te ayudará a aprender algo a donde sea que vayas.

#6 Descomprímete
Instintivamente, los perros (y los gatos) saben cómo relajarse. ¿De dónde crees que salió la posición de yoga "perro cabeza abajo"? Busca un poco de espacio en tu apretada agenda para dar una pausa y respirar profundamente.

#7 Mantente activo
Jugar, tomar largos paseos y correr ayuda a que las mascota se mantengan sanas y felices. ¡Aumenta tu actividad! El ejercicio puede ayudarte tener una buena figura física y depeja tu mente.

#8 Refréscate
Cuando es día soleado, los perros saben exactamente dónde buscar sombra. Evitar el sol te ayudará a mantener una piel joven y te protegerá de los rayos solares dañinos.

#9 Observa y escucha
Las mascotas observan detenidamente las orejas, las colas y las expresiones faciales (específicamente los dientes) de los demás. Los humanos somos buenos en decir una cosa, pero significando otra. Cuando aprendes a entender el lenguaje corporal, puedes notar pistas importantes que te ayudarán a tener una comunicación más efectiva.

#10 Ve a jugar
A los perros y a los gatos no les importa si se ven ridículos cuando se están divirtiendo — y a ti tampoco debería importarte. ¡Deja salir esa gran sonrisa y olvídate de tu edad!